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生脉补气茶5 g3 L) X1 r1 @4 `
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- Q' `$ i, t8 W; \" V7 `/ ]+ _3 c* I/ f 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 o- a% y4 O3 Z3 h# \7 ?& p! [" P( U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
5 M+ d, q k, B, m( f0 C; s 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ E3 h: |; j9 G" x2 X7 k0 ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 g" [, c5 r z# n, [) g' Y, b 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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6 j3 H$ v3 F) l* u 健脾茶' O$ s! B d1 @: u
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 k; Y1 a- X5 `7 e, {- X& \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" u$ A& k: l( U( h! \; V2 N3 z. j 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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% m! N. l# l5 R- n1 j% H2 Q/ L 补肾益阳茶1 u6 w: i* P/ ]5 Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- A- Q! m" D8 c% a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 h( j8 m. p9 p$ a9 {* f% o 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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