/ O. L+ E. l, x L) R! Y 气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？ & h7 m: |0 d$ k7 j: C 4 O3 {" b! w( A1 [# ^! a' v: h; q/ m( k9 B 葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。# B `) }2 u: ~9 e: ?1 z$ m U9 f
# G5 D1 M1 J) T' O. c) F 7 u& ]7 P, _4 J8 U6 I柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。! P9 j8 t$ z' B- z. o. x5 e
?6 Y7 E4 T N* i! S9 B% B
7 B7 e; d) e- [& g$ J甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 * D6 y! v7 Q' J& ]% K- e: |$ X. K / r! L$ q, {7 T0 @/ m: j& m* x. n/ W M3 Z; d4 T. x; M! w 苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。/ m$ a% Y/ v; z' q6 Z i% U, ?8 `* F
% s% U' d b: ]8 ]
7 B# n2 G* I R y" T猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。 & a* T9 p1 g7 v/ Y/ Y, @3 l- F F6 w9 A( m% y; t6 \
6 W2 E0 t& t t 石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。: U4 ^2 `& n: V( d* r) n
( K7 A0 z/ {+ E
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
