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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + h0 K* u; n% X; S7 ]% D& q
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1.盐味橙汁——补充体力
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5 S) `+ V4 _# W( x/ _5 C运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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0 n5 D, Q7 X. M! E. H4 [0 d. y, g用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ b7 T0 _' L) |
4 P- C. N+ T8 F5 P/ y+ Q R# O特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 P( a/ y( E1 r# [
/ i3 |" c+ R% B% |% J$ `3.橙籽面膜——紧致肌肤
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- {, ^9 }) r* [! N将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* t! \$ S* y5 f, N f6 Q% Q
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4.橙籽粉——治疗风湿" U3 v8 [; q0 f
! o o- A* O& D# I0 f将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* C3 g9 e) i: T
: t8 F6 d/ k: l# G" C5.橙瓣沙拉——增强免疫- k" ^$ p8 a* C; s9 y- t! s
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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* T8 Q9 `6 B$ W4 E% _9 G5 @+ r6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: C3 q1 \; C0 ~5 _: e% d- h将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ R3 y- A* O) Q4 ^/ Z$ }! U4 a
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。4 v% X# Y0 g0 c6 X7 F2 \
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8.橙皮磨砂——去死皮 [: c4 {0 `, w6 X
# e4 ?% J1 z4 T; U- Q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- {9 P% U1 Y; U. H
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# r; u, p) @: _ g3 o
/ e( z% k; H- H& R5 e7 z. X) E9.橙皮香包——催眠、驱蚊) D/ }5 M* O' X O0 D% D
% K, [( d3 s: n" C- j用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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: e( U" R& Y, t6 Z9 y V" ^10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- A$ O( y4 R% z9 a* T; C
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' y9 q( a( n! r: \+ E" t# v/ S
$ h/ r1 C* ?) L7 s, o6 L% ~6 w11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ J2 b, U3 H$ R4 b: r
& H+ }6 l8 x: ]+ y$ |5 I12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 J- ^* T* H: `, E6 s
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, Z/ \( E6 `+ J" x
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14.橙花精油按摩——镇静放松/ l3 E, |5 D& e: r: k @
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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' Y. K; f% G; p15.橙花精油香衣——增添芳香( V( m8 _7 R7 \5 `/ f
2 ?7 d( C7 P+ C0 ?% C' k! h8 q橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# F; i9 u3 D9 ]1 s& Y
; a0 B% j& o2 l6 ]6 S0 W/ P% s16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) D4 L! t# d( M$ V" ^6 e, r
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- s* D4 e _& x" C7 E
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发表于 2012-9-7 20:17
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