杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 195997|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。  x% X  ^: U, z& l. Q  H- M0 X% t( t

* h: A2 t0 `1 W/ R: _  ?. [7 j容颜不老方
0 h& A9 B) Q( R需要的材料) b% q* d7 y- m- i! N0 O

" U; Z+ T9 I) e' j1 ~( T生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
* J, j% k6 [; ^- e4 I
6 B: ~' y7 X& f, U9 `怎么样做呢0 s0 d, [; f  K! h% g
! T! K5 E5 f0 M1 T5 a% [
上述物共捣为末,和匀备用。) A: k: S) `! C

2 y1 R( X4 g  I$ X8 _怎么吃最有效
# n. ]) J/ m9 ?. m) l) K3 q3 Q* K1 x, Z+ f7 c
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
& I4 k0 \! W2 y6 a6 R- g2 _! Q$ W) A3 d' d1 x+ |3 ?# t
灵芝鹌鹑蛋汤$ ~; m7 e' T- V; o) X( o5 P- d
需要的材料
# U# I) y" r/ Y3 p) ]# q2 a8 O) ]6 ?* ^. o4 _0 a2 G- q% l
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。7 C* [: N2 l0 I
1 x, _# }2 s' P' x/ W5 o9 R1 M
怎么样做呢  E' ^* r3 D! j5 J

/ H* U  p* s6 @% e% k1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
/ z! O( y4 |) x5 x  X3 z
8 S% m+ z# u( g5 q& S+ V4 R8 D& C% N2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
3 N8 C  D6 V7 B. t! [4 z
: x& c' e3 k5 X" M. q具有补血益精、悦色减皱功效。* ~; k! d' K+ a' U8 K

5 h9 G( D# O% V# O, H2 D1 K美肤祛皱饮: L$ Z5 k( E! f: k! S
需要的材料7 F' s- _8 h$ E8 G
. R) p9 l5 a. B( m- ?
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。4 v5 O- S) j* a" R  V: a7 v- @
5 m+ _- A$ x4 t9 x7 C
怎么样做呢7 h* ]# c( e- f3 d* ]9 a
  C- s& V9 f2 M, k) K1 a9 I2 G
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。+ B8 K: k7 w5 F" i
1 P7 b: ?+ [8 A: r) E. T2 e! ]8 W0 B+ A
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。# p& [" {' o$ l9 e4 Z
. ]/ p+ {' M2 M5 ]" \
怎么吃最有效
2 P1 w$ |. E  _7 M
' |$ [- L4 u0 x" U* B% E9 P每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
# C: ~! A0 A& j. S
9 W- m& Z  J! h" O; t7 H: v! E  u& x地黄抗皱粥: }  }& ^4 V6 Q% H+ W7 |! E. l: U" j
需要的材料1 _1 I0 Z) |  L  L: P& \

. t' a; w* n7 B. X熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。; t; G2 f# |  V7 [6 A: X; ?) I1 ]
3 o6 T; a/ G5 s) l
怎么样做呢
! Z8 W4 m  _7 ^% `9 g8 [! Z
; v! O8 O# d5 h0 ]+ @将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
5 J" E. h# `; R1 w( h! k  d- `( V" p( C3 _0 V
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ S% s6 g1 A( v/ r  Z3 W6 g0 C

  o, k8 w3 [* g5 _+ x" ]怎么吃最有效
' {! g( A% E+ L
& X" o. v( z4 j" I# R7 Y' D每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
; ~' y+ o8 x& n2 M# |6 A% X6 @1 P  c( m1 w
杏仁牛奶芝麻糊4 D" S2 |! O3 i
需要的材料
2 Z# ?4 m- R1 k1 ~1 a: x. S  R8 s; H
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
0 W; a7 \' h" u: f) K' A
7 I$ Z0 W4 r- N怎么样做呢! p; Z& z( ~- L; ~' H4 n
, [4 D- Z: z4 G; }3 S
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。4 V  z- U1 U  B& v8 q+ x
$ R) Y7 J" F8 l' Z% j  V3 ]
怎么吃最有效8 J& l6 P' B: i" r

/ Y9 x  ^/ F4 _, Q# L0 e" l冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

) Z1 ^7 [' P/ @/ e" Y. e/ h; F0 v. H4 s' t2 a5 `1 Q
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
5 \& B* y: b) i" `' M' q/ N% I* P5 T. w0 d

7 Q7 ]) ~. b7 J( a9 u/ C& U- L$ Z1 Y0 \/ c1 O5 j
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
% H( s/ @. k6 n& A( \养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-9-6 06:27 , Processed in 0.054036 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表