本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 o4 V6 |4 K8 T" O. o& @! o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ; p- @2 f8 U# M, \) Q/ ]0 A4 ?6 @/ n; B
青木瓜 1个5 u. u) R! W, e3 j6 u
蕃茄中型 1个
8 s1 W$ `" B' ?1 p* z辣椒 1-2根8 ]% [& G) H4 [9 i. g9 Y3 O
虾米 2大匙
' {& X$ r( g3 N2 z+ y: W, S花生(烤过) 2大匙
: K$ v- t2 [* A6 B" Q0 |" n2 O蒜头(带皮)4-5瓣
, s/ n ]3 |% ]长豆6 a" H7 N6 l( M
视个人喜好添加
, d" R5 j" g& [4 ]3 w; i鱼露 3大匙6 u) Z/ d3 [5 X% q# {
糖 3大匙
w9 I" @) \3 v7 W! u3 Q2 y8 z' r柠檬汁 2大匙 ' z( `+ L, J& C9 S* N0 c5 Y
- ?3 U2 c* [! \[制作流程]
% A$ P6 C- [( D) N0 E' i4 g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 N4 \9 T2 v. Y5 F% t7 J$ l% U+ z- V(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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