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忌糖:6 q3 U' m' m+ S5 B+ }% m- H
5 Z s; ]9 |. _" o" D. f甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。& I( Q* d7 }9 H0 Q" m6 B) m" \8 E" Z& a
. _( J& }8 I2 X% ], ]% N忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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' x+ ^7 ^; H. y( |, J! U2 S3 q; `忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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; }" O1 g+ K- X; G# r) P. K- Y/ A忌辛辣:9 z' m2 \/ T3 K: G. P! Y! L3 u
O* g2 r+ U P/ a9 C9 d* N辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。4 [6 f: V% |, Y$ U: i" I4 \" j1 o
8 G ~* L8 `$ N$ R, _/ z/ h P4 p忌染烫发:$ ^. A+ `7 g1 P8 x& A% d( V6 R7 {
6 n/ Z3 Q0 c& j: \, i6 |2 ^染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。" |8 r* F I; x8 ^+ v
$ t; O1 G0 j, I6 \% ?0 i1 X) z忌经常戴帽:5 j* A9 U( S" ~2 d# ]( E
) v7 t( j) ?! a) }7 G长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。& ^. F' I9 R$ }+ c( m$ a$ B
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忌生活无规律:
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3 g: t- h. u, t1 s, k L情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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