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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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0 M- j9 Y4 r' p( C: \- j20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- Y$ x9 ?0 P7 M, h- o% D8 W0 u* F
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！. }) \. f* }2 O2 X
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 l6 @- O! Y, }6 T r0 }( l E
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
+ q" p9 J# F/ B2 s% x7 ?: R5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; g3 B0 A" A& l
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' h- }2 S' Q7 v! i$ l! j- S! \
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* t4 w' a) W& d, E% X: Y* g
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ E4 {5 B9 [2 V& C% K
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! H2 B8 I0 @4 P; d: y ?+ R# X10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 Q6 G3 S2 Q; b
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
# B: G# z/ d9 Q$ J# ^12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。# U0 h8 d9 u+ n% N/ T4 x
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！0 j1 P x- _! d$ a4 w9 i2 T% K' l
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
' a Y) I0 i A' ]6 m15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 p0 }: G4 Y" F) y' S
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
1 d4 z! D" K( d: R u6 X17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔1 S7 G7 D1 l+ S7 C7 Z
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 ~$ o$ o% c9 O4 i
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 B4 {+ ? s" |. M6 X" S0 I
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
7 O' `5 M( k( H# R3 o* j7 E% wC.每天早晚各运动一小时 * {, {; `3 l0 B3 M! c
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 @: n3 j/ o. A6 \2 d7 b( ?4 [A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" L" Q( ?/ |' W) Q3 ?, ^& X8 E
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& Z" x6 l( X# B# ^" d8 f( {% i0 n
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
) U, @. n5 U1 p6 V! XD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) P0 a2 V E; }+ Z& ?6 y4 [; N
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* I. H1 G, C5 ?% `' I l+ W7 j/ Q# H
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 t) m) @" P4 J
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; O- E" F0 L, g$ I
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44