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1百合排毒汤, }: T+ V7 C" b4 O2 c; a
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 q# P6 P( C) X4 u) M
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 V7 K4 a/ O2 [* v- n方法;用水煎服,一周一次" n _, ^4 v6 [$ t# r
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ t, x( V9 _* E( n) o Z
2玉米须菊花茶/ p$ n+ S2 K( N5 ]
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' W3 T% Z# h I+ R T/ a6 h g8 a材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
_7 V' }1 H% J. k6 w% Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 y: v" N- O) w* I- G1 c
当做平时茶饮& g7 h! g* x. f$ U+ `- S
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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