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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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- k- ]  s: X; u' {. K6 Q0 y( z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; x" C3 S4 ]4 K8 i; R  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
# j5 R9 @% Q6 ]3 ?1 _" e. I  [                  * H; X- S  d+ J4 Q$ j+ g
  2.柿子
' p, D' q: Z- C6 z; L/ u                 
, E2 P0 o. c* P! B4 j" N2 S  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 |1 U8 z5 o6 d& p2 z9 O5 p4 U  W                 
# _) o2 o  j; G  3.香蕉
3 \4 `6 k4 ], x+ b8 S                 
3 _- y( _7 m# g3 x7 G  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 5 {6 ^4 y7 x9 O+ d
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  4.桔子 - ^# u/ N# ]  G/ O) K
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 m1 z5 R7 }6 ^* ~4 Y6 S
                 
4 w# s+ Z5 y: q' P4 f8 [0 B8 D  5.黑枣
7 x& i( @4 {$ b' d" p" v$ J+ O                 
! j5 s1 {& l: t  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 1 y/ ^" M8 y" ~
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  6.鲜荔枝
/ ?3 S9 ?) h: w* t+ U! R7 Z* J                 
" l& G8 T/ k1 }! P* @2 o  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  I8 S4 x2 ?4 f8 C8 F                  " B& p9 U2 C9 a* k7 ~* W
  7.山楂 # @6 X- p* x- o  ^8 o7 c
                  ' r, {% b" S; u; v* H1 j; `
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / r# {/ ~1 H. p5 c- \
                 
5 u3 c( p+ {4 J5 ~3 x  8.菠萝
! e) D" }5 O  W7 S+ W                  5 s" y+ v2 b/ f  d+ O& b
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.3 K- B+ s9 T( g$ u- v
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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