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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , E, o3 S3 Y3 P& c# \
                 
) t, Q/ a9 s7 }7 w* D1 b  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 V& `. V( s) p5 D0 t9 G! [- G+ o+ F  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 1 i8 d2 Y0 ?& B. a
                 
) X2 I4 H. I9 r  D" p3 [8 c  2.柿子 8 H6 g( m7 A; O9 e$ ]) D/ C# C
                 
1 U' Y: m* e  f& v8 |5 h* Q  J  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - F# w% _2 m/ ^/ E7 B
                 
2 m8 G2 L. t2 h5 ?; k5 [6 p  3.香蕉 3 \& {. {" k% w6 t
                  ! K: E9 @4 u  A8 _; o' m8 R, ]
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
( P7 M8 D8 b3 c: K' k* T                 
/ ~. o) o) a9 K" i- j- i) c  4.桔子 8 N+ u* S/ ]- k% g6 ?' Y
                  & c) m5 A) ^- p3 {2 i
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 w2 W; u4 x! }% L( l
                  / J1 B* p8 j) l3 l/ g
  5.黑枣 ) H& @5 U* W5 ?" S5 h) l9 Z
                 
$ w( T4 r  |4 c$ T- _3 e  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
% X9 |" |; E. G: p3 M: Y                  3 ]* }, u0 k. x& r# I
  6.鲜荔枝 - z1 U0 R" `: H' [
                 
* ^* L4 P. j' @  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & v% q1 G$ \8 V3 W$ N$ U
                  , K/ X/ r% N1 _( v5 e) D
  7.山楂 / F. e/ N# i2 e- v
                 
! l9 l$ ]  T' A; _  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 " n% |  L' `2 c4 m% j
                  % z, L. l# `" ~' ^$ s
  8.菠萝 # b3 l) R" N9 R  G! x% u4 w6 s- }
                 
6 A* o  l4 `+ |, k. d( {  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了./ ~" k. L) ~" |. Q$ M5 v! n  p5 J
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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