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生脉补气茶
& w' \& k! ] h4 ^ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 Q( K, o5 ]: C' e5 A4 ?5 @ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( ^3 e$ w/ n) ]# |* v3 Q9 U6 u
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
+ h. Z) u# ^# T6 E
& `' ^( k* o* }7 r4 F 疏肝逍遥茶' q. D8 z) M+ c! H, C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 E. d2 @% H6 n- @# L2 `# d; |8 d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 c# u. a2 b& A! ]- }1 |3 L
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
! e' }! I" Z. h; d8 J 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & J+ j! K' i. c/ V4 [! o, K& F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 F# t4 g6 N: V3 _4 Y8 p6 V1 v 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 i: `8 l. {* _4 K7 I ^/ S
; P5 ]" q% S* K. P3 d 补肾益阳茶
0 n, }, ~6 t5 Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 a) r/ B1 t+ p; K+ d5 l 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 X/ H. Y, I% q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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