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1百合排毒汤
/ l1 d3 q. }2 j; F主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 A3 C5 p8 I. P& i4 T2 m) e" d0 s7 `
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% f- f% `! ?, d; p方法;用水煎服,一周一次, i' d! K4 c i+ c# s: `
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% k5 D& R$ i0 Q& X5 y' [( [+ X) f
2玉米须菊花茶( @' g+ c9 @# U0 _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 E* E2 r1 z6 n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% j% k' t/ A3 E# z( z/ ], [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) F1 i% }5 A) j$ b; c当做平时茶饮
* A2 r. m) H, w7 \有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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